HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC SÁNG

      Thể dục sáng đóng vai trò rất quan trọng đối với trẻ, là hoạt động đầu tiên và không thể thiếu để trẻ khởi động cho một ngày mới tràn đầy năng lượng tại trường.

      Thể dục buổi sáng thường xuyên sẽ giúp trẻ rèn luyện sức khoẻ, phát triển tốt về chiều cao, cân nặng cũng như thể lực, tăng sự nhạy bén, minh mẫn, kích thích trí não hoạt động tốt hơn. Thể dục sáng giúp trẻ đẩy lùi căng thẳng và tập trung hơn. Đặc biệt hơn nữa thể dục sáng chính là quá trình thức đẩy trao đổi chất trong cơ thể. Bắt đầu ngày mới bằng các bài tập thể dục sáng sẽ khiến bé ăn ngon miệng hơn và tiêu hoá tốt hơn. Với các bé biếng ăn thì tập thể dục là phương thức hiệu quả nhất để kích thích cảm giác thèm ăn. Với các bé đang thừa cân thì vận động giúp trẻ tiêu hao năng lượng nhiều hơn, giảm thiểu tích mỡ và tăng cường sự linh hoạt hơn. Đồng thời tạo tâm thế thoải mái cho trẻ bước vào các hoạt động học, hoạt động chơi và các hoạt động khác trong ngày của trẻ.

      Nhận thức được tầm quan trọng của việc thể dục sáng lớp mẫu giáo ghép Phà Só A Trường Mầm Non Sa Dung đã tổ chức và duy trì tốt các hoạt động thể dục sáng mỗi ngày bằng các hình thức phong phú, đa dạng như đồng diễn, tập theo nhạc phù hợp với chủ đề thực hiện chương trình, giúp trẻ hứng thú tham gia tập luyện hơn. Thế nên việc duy trì cho trẻ thói quen luyện tập thể dục vào mỗi buổi sáng hàng ngày là việc làm rất quan trọng.

       Dưới đây là một số hình ảnh trẻ tham gia hoạt động thể dục sáng: